Meditointi (6:57)

Kuntopolis ohjaa meditaation saloihin. Meditointi auttaa stressiin ja sopii hyvin aktiivisen päivän tueksi. Meditointivideo soveltuu hyvin kaikenikäisille ja sen voi tehdä vaikka useampaan kertaan päivässä.

Jokainen on itsensä asiantuntija ja vastaa itsestään. Keskeytä suorituksesi, jos tunnet tavallisuudesta poikkeavia oireita.

Stressittömiä rentoutumisia kaikille!

www.kuntopolis.fi

Voit myös katsoa videon suoraan Youtubesta painamalla tätä linkkiä.