Harrastaminen

Musiikin ihmeellinen voima

Musiikissa on voimaa. Monen tutkijan mielestä musiikkia voidaan jopa pitää elintärkeänä ihmiselle: se aktivoi aivoja vilkastuttaen niiden verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, jolloin persoonallisuutemme vireytyy. Omakohtaiset kokemukset musiikin ihmeellisyydestä ja voimasta ovat useimmille tuttuja; musiikin avulla voimme sulkea hetkeksi mielemme ja tuntea musiikin ikään kuin vievän meitä mukanaan. Musiikki vaikuttaa esimerkiksi keskittymiskykyyn, käyttäytymiseen ja henkilökohtaiseen identiteettiin, minkä vuoksi musiikin kautta opittuja valmiuksia ja taitoja voidaan hyödyntää elämän eri vaiheissa.

Kylässä HelsinkiMission seniorikahvilassa

Seniorikahvila on HelsinkiMissionin järjestämä täysin ilmainen kahvila ja tapaamispaikka seniori-ikäisille. Kahvilassa vierailee joka viikko n. parikymmentä senioria. Ikähaarukka kahvilassa käyville on noin 60 - 70+, mutta kahvilaan ovat tervetulleita kaikki itsensä senioriksi tuntevat. Kävimme tutustumassa HelsinkiMission seniorikahvilaan Albertin olohuoneessa, ja sen tunnelmaan sekä ihmisiin.

Sadepäivän puuhat

https://pixabay.com/fi/noro-pilvi-sadepisarat-2654887/

Kesälläkin, varsinkin Suomessa, sadepäivät ovat enemmän sääntö kuin poikkeus. Onneksi on paljon hauskaa tekemistä silloinkin, kun ulkona sataa ropisee. Sadepäivät varsinkin helteisien päivien jälkeen tuntuu raikastavan ilmaa. Yksin tai yhdessä voi nauttia sadepäivien tuomasta rauhallisuudesta.

Kesäjumpat

https://pixabay.com/fi/vintage-polkupy%C3%B6r%C3%A4-py%C3%B6r%C3%A4-825736/

Kesä on aivan loistavaa aikaa harrastaa kaikenlaista liikuntaa. Aurinko paistaa ja linnut laulavat. Puistot täyttyvät liikkuvista ihmisistä: lenkkeilijöistä, jumppaajista ja pyöräilijöistä. Aktiviteetteja on paljon kaikenikäisille niin aloittelijoille kuin kokeneillekin kuntoilijoille.

Laatuaikaa lastenlasten kanssa

Isovanhemmilla on käsittämättömän suuri ja lähtemätön vaikutus lastenlastensa elämään. Isovanhempien kertomat tarinat ja heidän kanssaan viettämä aika jäävät elämään lasten mieliin ja niitä muistellaan vielä vuosienkin päästä. Tässä muutama idea, mitä touhuta yhdessä lastenlasten kanssa.

Tilaa syöte RSS - Harrastaminen