Palveluita yhteensä 12. Näytetään tulokset 1 - 10.
Fustra on toiminnallista harjoittelua joka sopii myös tehtäväksi kotona. Alkeet on hyvä oppia salilla ammattitaitoisen ohjaajan käsissä. Fustra on auttanut ja parantanut jo tuhansien suomalaisten tuki -ja liikuntaelinvaivat.
Fustra on toiminnallista harjoittelua joka sopii myös tehtäväksi kotona. Alkeet on hyvä oppia salilla ammattitaitoisen ohjaajan käsissä. Fustra on auttanut ja parantanut jo tuhansien suomalaisten tuki -ja liikuntaelinvaivat. Harjoittelu perustuu syvien lihasten aktivointiin, oikeaoppiseen harjoitus sekä hengitystekniikkaan. Ota yhteyttä ja varaa-aika näytetunnille hintaan 35 euroa.
Lisätiedot
Yritys tekee kotikäyntejä
- Ei toimipaikkaa
Gerontologinen hyvinvointitoverit: Liikunta- ja kulttuuripalvelut.
Lisätiedot
Yritys tekee kotikäyntejä
- Ei toimipaikkaa
Asiakaslähtöiset kunto- ja hyvinvointivalmennukset.
Lisätiedot
Yritys tekee kotikäyntejä
- Ei toimipaikkaa
Fitness Club Olarium on itsenäinen, perheen omistuksessa oleva kuntokeskus, joka tarjoaa kaikkia palveluitaan ilman vuosijäsenyyksiä tai pitkäaikaissitoutumista.
Fitness Club Olarium on itsenäinen, perheen omistuksessa oleva kuntokeskus, joka tarjoaa kaikkia palveluitaan ilman vuosijäsenyyksiä tai pitkäaikaissitoutumista. Tarjoamme erikoistarjouksia senioreille sekä Espoon kaupungin +68 kortin omaaville: eläkeläiset ja +68 korttilaiset pääsevät kuntosalille sekä ryhmäliikuntatunneillemme edullisesti kertamaksulla. Kysy lisää vastaanotostamme: 09 813 3330 tai asiakaspalvelu(at)olarium.fi.
Tiloissamme järjestetään Espoon kaupungin toimesta sekä kuntosali että jumpparyhmiä, joihin voit ilmoittautua Espoon kaupungin palvelunumeron kautta. Tervetuloa kuntoilemaan valoisaan ja viihtyisään kuntokeskukseemme!
Lisätiedot
Yritys ei tee kotikäyntejä
- 1 toimipaikka
Näytä kartalla
Tarjoamme laadukkaita kuntotestauksia, yksilö- ja ryhmäliikuntaa, sekä hierontapalveluita kaikentasoisille liikkujille!
Lisätiedot
Yritys tekee kotikäyntejä
- 1 toimipaikka
Näytä kartalla
Lisätiedot
Yritys tekee kotikäyntejä
- Ei toimipaikkaa
Lattarikuntotanssi -kurssilla tanssitaan soolotansseja (ilman paria) enimmäkseen Zumban rytmeihin ja lisäksi päästään tanssimaan flamenco-pohjaista Dance RUMBITA® -tuntia.
Lattarikuntotanssi -kurssilla tanssitaan soolotansseja (ilman paria) enimmäkseen Zumban rytmeihin ja lisäksi päästään tanssimaan flamenco-pohjaista Dance RUMBITA® -tuntia. Kurssi on suunniteltu senioreille sekä kaikille niille, jotka haluavat liikkua hieman rauhallisempaan tahtiin peruskuntoa ylläpitäen ja kehittäen.
Lisätiedot
Yritys ei tee kotikäyntejä
- 1 toimipaikka
Näytä kartalla
Senioreille räätälöity pilatestunti. Tunnilla vahvistetaan erityisesti keskivartalon lihaksia, lisätään liikkuvuutta sekä parannetaan kehonhallintaa ja ryhtiä. Liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin Pilateksen periaatteiden mukaan.
Senioreille räätälöity pilatestunti. Tunnilla vahvistetaan erityisesti keskivartalon lihaksia, lisätään liikkuvuutta sekä parannetaan kehonhallintaa ja ryhtiä. Liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin Pilateksen periaatteiden mukaan.
Pilates on ollut jo useamman vuosikymmenen hyvin suosittu laji. Sen suosio perustuu rauhallisiin ja samalla tehokkaisiin liikkeisiin, jotka tehdään huolellisesti oman hengityksen tahdissa.
Lisätiedot
Yritys ei tee kotikäyntejä
- 1 toimipaikka
Näytä kartalla
Liikuntapalveut kaikille ja kaiken ikäisille.
Tervetuloa liikkumaan ja viihtymään.
Lisätiedot
Yritys ei tee kotikäyntejä
- 1 toimipaikka
Näytä kartalla
Yoogaia tuo ryhmäliikuntatunnit omaan olohuoneeseen. Palvelun käyttöä varten tarvitaan vain nettiyhteys ja tietokone.
Yoogaia tuo ryhmäliikuntatunnit omaan olohuoneeseen. Palvelun käyttöä varten tarvitaan vain nettiyhteys ja tietokone. Tuntivalikoimassa on selkäjumppa, venyttely, jooga, kahvakuula, pilates, core ja syvävenyttely. Yoogaian tunnit ovat reaaliaikaisia ja vuorovaikutteisia, joilla osallistujat saavat halutessaan henkilökohtaista ohjausta. Tunnit ovat katsottavissa jälkikäteen myös tallenteina.
Lisätiedot
Yritys tekee kotikäyntejä
- Ei toimipaikkaa
